2023.01.30 新春マキフェス in上田・２日目 & 周東寛先生講演会！
昨日はイベント２日目。医学博士の周東寛先生の講演会が開催されました。
１日目と同じく講演をきく事は出来ませんでしたが、とてもためになるお話だったそうです。
お会いした時に少しだけお話をしました。
疲れにくく元気に過ごすには女性でも男性ホルモンを多めにするとよいとのこと。
県外から先生の病院へ男性ホルモンを増やす治療に行く方が多いそうです。
本当に手っ取り早く活性化させるには手、脚、腰などを力強くたたく方法があるそうなので、とりあえず山浦、これは昨日から実践中です。
こちらも書籍を入手したので読んでみようと思います。
健康第一！
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