暮れからお正月の間は食卓に豪華なお料理がズラリと並ぶので、ついつい食べ過ぎてしまいます。お正月中は来客が多いので昼間からお酒を飲む機会も増えます。ダラダラとした生活が続いても許されるので、朝から晩まで食っては寝るの生活が続き、その代償は八日堂縁日を迎える頃、容赦なくやってきます。いわゆる正月太りというやつです。ズボンのウエストがきつくなり恐る恐るヘルスメーターに乗ると「あら大変!!」なんてことに。元の体重に戻すまで一苦労です。
　我が家では昨年の11月26日から夫婦揃ってダイエット生活に励んでおります。人生何度目のダイエット生活でしょうか。もはや数え切れません。ダイエットを始めるきっかけは妻が知人から借りた書籍「ジョコビッチの生まれ変わる食事」を読んだことでした。我が家ではダイエット生活のことをジョコビッチ生活なんて呼んでおりますが、簡単に説明するとグルテンフリーの食生活を続けているだけなんです。私の大好物「ピザ」「うどん」「お好み焼き」などの小麦粉製品が一切食べられないので、最初はグルテンフリー生活に抵抗がありましたが、歳を重ねるにつれ身体のあちこちが悲鳴をあげているので、ダイエットを真剣に取り組むことにしました。ジョコビッチ生活を始めて間もなく三週目に突入しますが、スタートからトータル6キロ減を達成しました。「顔がシュッとしましたね!!」「背中が小さくなりましたね!!」などと身体の変化に気付いてくれる社員も多くいて、そんな言葉を励みにしながらジョコビッチ生活を続けています。昨年の誕生日に妻がプレゼントしてくれたベルトも短くて使えないでおりましたが、ようやく長さがピッタリ合ったので愛用しております。グルテンフリー生活を始めてから疲れが蓄積しなくなるなど、今のところ良い事だらけです。次回皆さんにお会いできる日までにシュッとした体型に変貌したいと思います。
　今年も一年間、SUNらいふを通じてお客様に楽しく有益な情報をお届けできるように頑張りますので、応援よろしくお願いします!!ご期待新年!!